デジタルデトックス

デジタルデトックスとは、スマートフォンやコンピュータなどのデジタルデバイスから意図的に距離をろう、離れる時間を作り、現実世界での時間を充実させようという取り組みのことです。でも、実は効果はそれだけではないんです。デジタルデトックスは「節約」...